Aufstellungen im Einzelsetting
Systemische Aufstellungen und Familienaufstellungen
Aufstellungs-Varianten, die ich anbiete:
✔ Einzelarbeit mit Bodenankern
✔ Einzelarbeit mit Systembrett
✔ Gruppen-Aufstellungen - ab April 2026
"Manchmal braucht es nur einen Blick – und alles rückt sich neu."
Verstehen – Verändern – Wachsen
Die systemische Aufstellung, wozu auch die Familienaufstellung gehört, ist meiner Erfahrung nach eine der effektivsten und nachhaltigsten Methoden, um innere Klarheit zu gewinnen und tiefgreifende Veränderungen anzustoßen – sowohl im persönlichen Erleben als auch im äußeren Lebensumfeld.
Wobei kann eine Aufstellung helfen?
Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig. Eine systemische Aufstellung kann dir helfen, wenn du zum Beispiel:
- wiederkehrende Konflikte besser verstehen möchtest
- alte Muster und blockierende Glaubenssätze erkennen willst
- familiäre Verstrickungen lösen möchtest
- psychosomatische Beschwerden oder Symptome auf einer tieferen Ebene begreifen willst
- vor einer wichtigen Entscheidung stehst
- nächste Entwicklungsschritte gehen möchtest
- uvm.
Welche Vorteile bringen Aufstellungen?
- neue Perspektiven und Einsichten werden spürbar
- festgefahrene Muster und Blockaden können sich lösen
- konkrete Handlungsmöglichkeiten werden erfahrbar
- die Wahrnehmung für eigene und fremde Dynamiken wird geschärft
Vorteile der Einzelarbeit:
1. Du spürst selbst in jede Position hinein.
2. Du gewinnst tiefes Verständnis für dich und andere
3. Die Arbeit ist besonders intensiv und individuell
Wie läuft eine Aufstellung im Einzelsetting ab?
Jede Aufstellung beginnt mit einem Vorgespräch, in dem wir dein Anliegen klären. Dieses Gespräch führe ich immer vorab telefonisch.
In der Einzelarbeit nutzen wir entweder ein Systembrett mit Figuren oder Bodenanker. Damit positionieren wir Mitglieder deines Systems, Symptome, Glaubenssätze oder andere relevante Elemente im Raum.
Du selbst stellst diese unter meiner Anleitung Schritt für Schritt ins Feld. Durch dein eigenes Hineinspüren erkennst du oft sehr schnell, was in den anderen Positionen "los ist". Diese Erkenntnisse sind häufig schon der erste große Wendepunkt.
Anschließend arbeiten wir mit dem System:
Wir verändern Positionen, bringen Elemente in Kontakt, holen Ressourcen dazu oder setzen klare Grenzen – immer mit dem Ziel, Ordnung, Verständnis und neue Lösungsräume zu schaffen.
Veränderungen im inneren Bild führen oft auch zu überraschenden Veränderungen im Außen.
Für wen geeignet?
Aufstellungen sind sinnvoll, wenn du bereit bist, dein Anliegen zu benennen und dich auf den Prozess einzulassen.
Nicht geeignet sind Aufstellungen, wenn du aktuell unter Psychose, schwerer Depression, akuter Trauer oder psychiatrischer Behandlung stehst.
Hinweis:
Systemische Aufstellungen ersetzen keine Therapie oder medizinische Behandlung.
Sie dienen der Selbsterfahrung, Orientierung und inneren Klärung und sind ein ergänzender Ansatz, um persönliche Themen sichtbar und bearbeitbar zu machen.