Systemische Aufstellungen
Systemische Aufstellungen & Familienaufstellungen
"Manchmal braucht es nur einen Blick – und alles rückt sich neu."
Verstehen – Verändern – Wachsen
Die systemische Aufstellung, auch bekannt als Familienaufstellung, ist meiner Erfahrung nach eine der effektivsten und nachhaltigsten Methoden, um innere Klarheit zu gewinnen und tiefgreifende Veränderungen anzustoßen – sowohl im persönlichen Erleben als auch im äußeren Lebensumfeld.
Wobei kann eine Aufstellung helfen?
Die Einsatzmöglichkeiten sind vielfältig. Eine systemische Aufstellung kann dir helfen, wenn du zum Beispiel:
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wiederkehrende Konflikte besser verstehen möchtest
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alte Muster und blockierende Glaubenssätze erkennen willst
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familiäre Verstrickungen lösen möchtest
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psychosomatische Beschwerden oder Symptome auf einer tieferen Ebene begreifen willst
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vor einer wichtigen Entscheidung stehst
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nächste Entwicklungsschritte gehen möchtest
Eine Aufstellung kann neue Perspektiven eröffnen und überraschende Erkenntnisse bringen. Im folgenden Abschnitt erfährst du mehr über die unterschiedlichen Herangehensweisen – oder du lässt dich einfach von mir persönlich beraten.
Vorteile einer Einzelaufstellung
Einzelaufstellung
✔ Du spürst selbst in jede Position hinein
✔ Du gewinnst tiefes Verständnis für dich und andere
✔ Die Arbeit ist besonders intensiv und individuell
Wie läuft eine Aufstellung im Einzelsetting ab?
Jede Aufstellung beginnt mit einem Vorgespräch, in dem wir dein Anliegen klären. Dieses Gespräch führe ich immer vorab telefonisch.
In der Einzelarbeit nutzen wir entweder ein Systembrett mit Figuren oder Bodenanker. Damit positionieren wir Mitglieder deines Systems, Symptome, Glaubenssätze oder andere relevante Elemente im Raum.
Du selbst stellst diese unter meiner Anleitung Schritt für Schritt ins Feld. Durch dein eigenes Hineinspüren erkennst du oft sehr schnell, was in den anderen Positionen "los ist". Diese Erkenntnisse sind häufig schon der erste große Wendepunkt.
Anschließend arbeiten wir mit dem System:
Wir verändern Positionen, bringen Elemente in Kontakt, holen Ressourcen dazu oder setzen klare Grenzen – immer mit dem Ziel, Ordnung, Verständnis und neue Lösungsräume zu schaffen.
Veränderungen im inneren Bild führen oft auch zu überraschenden Veränderungen im Außen.