Naturaufstellungen - Arbeit mit Symbolen aus der Natur
Naturaufstellung im Einzelsetting
Naturaufstellungen & systemisches Coaching
Die Natur dient als Resonanzraum für innere Prozesse. In meinen Naturaufstellungen verbinde ich systemisches Coaching mit einer bewussten Wahrnehmung des Naturraums. Wahrgenommene Elemente, Symbole und Metaphern aus der Natur werden in die Einzel-Aufstellungsarbeit integriert und unterstützen Klarheit, Perspektivenwechsel und Lösungsimpulse.
Ablauf (2 Termine)
1. Termin – ca. 1 Stunde
- Vorgespräch in meiner Praxis
- Systemisches Coaching
- Klärung des Anliegens und Vorbereitung auf den Prozess
2. Termin – ca. 2 Stunden
- Kurzes Vorgespräch zur Ausrichtung
- Bewusste Einstimmung und Meditation
- Gemeinsamer Spaziergang in der Natur (bei fast jedem Wetter möglich, Strecke variabel)
- Wahrnehmen von Elementen, die ins Auge fallen oder besondere Resonanz auslösen
- Rückkehr in die Praxis oder Aufstellungsarbeit in der Natur (je nach Belieben)
- Aufstellungsarbeit mit den zuvor gefundenen Natur-Elementen
- Integration weiterer Aspekte, die sich aus der metaphorischen Betrachtung ergeben
- Fühlen, was sich zeigen und mitteilen möchte
- Entwicklung möglicher neuer Perspektiven oder Lösungsimpulse
Die in der Natur entdeckten Elemente – sowie daraus entstehende Metaphern – werden systemisch mitaufgestellt und in den persönlichen Prozess integriert.
Bonus
- 1 telefonisches Reflexionsgespräch (bis zu 30 Minuten)
- innerhalb von 1 Monat nach der Aufstellung
- zur Nachbesprechung, Klärung offener Fragen oder Integration des Prozesses
Worum es gehen kann
Dieses Angebot eignet sich besonders, wenn du:
- dich in einem persönlichen oder beruflichen Veränderungsprozess befindest
- Klarheit in Beziehungsthemen suchst
- innere Konflikte besser verstehen möchtest
- oder neue Perspektiven auf ein festgefahrenes Thema entwickeln willst
Dein nächster Schritt
Wenn du dich angesprochen fühlst, kann ein unverbindliches erstes Gespräch der Anfang sein.
Preis: € 220,--
Erlebnisbericht - Naturaufstellung
"Ich habe mich für die Naturaufstellung entschieden, weil ich oft sehr kritisch mit mir selbst bin. Ich habe hohe Ansprüche an mich und merke, dass ich selten wirklich zufrieden bin. In mir gibt es einen starken inneren Druck – einerseits möchte ich Anerkennung, andererseits habe ich oft das Gefühl, nicht genug zu sein.
Im ersten Termin haben wir mein Thema im Rahmen des systemischen Coachings angeschaut. Ich konnte gut beschreiben, in welchen Situationen dieser Druck besonders stark wird. Dadurch ist mein Anliegen für mich klarer geworden.
Beim zweiten Termin haben wir mit einer kurzen Einstimmung begonnen. Danach sind wir gemeinsam in die Natur gegangen. Beim Spaziergang ist mir ein Feld mit verschiedenen Pflanzen aufgefallen. Besonders hängen geblieben ist mir eine einzelne Blume zwischen größeren Pflanzen. Sie war nicht perfekt gewachsen, aber sie war da, sichtbar und lebendig.
Dieses Bild hat mich sofort angesprochen. Ich habe diese Blume als Symbol für mich gewählt. Zurück in der Praxis wurde sie dann in die Aufstellung mit aufgenommen.
Im Raum habe ich gemerkt, wie dieses Symbol in Beziehung zu meinem inneren Kritiker und meinem hohen Anspruch steht. Durch das Aufstellen ist mein innerer Konflikt deutlich sichtbarer geworden. Beim Hineinspüren in die verschiedenen Positionen ist mir bewusst geworden, wie streng ich oft mit mir bin.
Im Verlauf der Aufstellung ist für mich ein neues Bild entstanden: Die Blume muss nicht perfekt sein, um ihren Platz zu haben. Das hat mich sehr berührt. Ich habe gespürt, dass auch ich mit meinen Stärken und Schwächen meinen Platz haben darf.
Am Ende bin ich nicht plötzlich frei von Selbstkritik gewesen, aber ich bin mit mehr Ruhe und mehr Freundlichkeit mir selbst gegenüber aus dem Prozess gegangen."