Gruppen-Aufstellungen

"Manchmal genügt ein neuer Blick – und alles fügt sich neu zusammen."
Verstehen – Loslassen – Weitergehen.

Systemische Aufstellungen sind eine bewährte Methode, um innere Prozesse sichtbar zu machen, Muster zu erkennen und neue Perspektiven zu gewinnen. Sie bieten die Möglichkeit, persönliche Themen und Symptomfelder aufzuzeigen und zu klären – tiefgehend, nachhaltig und erfahrbar.

Wann kann eine Aufstellung hilfreich sein?

• Eine Aufstellung kann dich unterstützen, wenn du zum Beispiel:
• wiederkehrende Konflikte oder innere Blockaden verstehen möchtest
• alte Muster, Glaubenssätze oder hinderliche Gewohnheiten erkennen willst
• persönliche oder familiäre Verstrickungen auflösen möchtest
• körperliche oder psychosomatische Beschwerden besser einordnen willst
• vor einer wichtigen Entscheidung stehst
• die nächsten Schritte in deiner persönlichen Entwicklung gehen möchtest

Wie läuft eine Gruppen-Aufstellung ab?

Jede Aufstellung beginnt mit einem kurzen Vorgespräch, in dem wir dein Anliegen klären. So entsteht ein klarer Fokus und die Energie in der Gruppe kann wirksam fließen.

In der Gruppe wählen die Teilnehmenden Repräsentant*innen aus, die bestimmte Personen, Themen oder Aspekte deines Anliegens darstellen. Jede:r spürt sich in die Rolle hinein, teilt Wahrnehmungen und Eindrücke. Durch dieses gemeinsame Erleben werden Dynamiken, Muster und Beziehungen sichtbar, die vorher unklar waren.

Anschließend gestalten wir ein neues Lösungsbild: Positionen werden verändert, Ressourcen eingebunden und Grenzen sichtbar gemacht. So entsteht Klarheit, neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten, die sich oft direkt im Alltag bemerkbar machen.

Welche Vorteile bringen Aufstellungen?

• neue Perspektiven und Einsichten werden spürbar
• festgefahrene Muster und Blockaden können sich lösen
• konkrete Handlungsmöglichkeiten werden erfahrbar
• die Wahrnehmung für eigene und fremde Dynamiken wird geschärft
• auch als Repräsentant*in lernst du, Zusammenhänge klarer zu sehen

Für wen geeignet?

Aufstellungen sind sinnvoll, wenn du bereit bist, dein Anliegen zu benennen und dich auf den Prozess einzulassen.
Nicht geeignet sind Aufstellungen, wenn du aktuell unter Psychose, schwerer Depression, akuter Trauer oder psychiatrischer Behandlung stehst.

Hinweis:
Systemische Aufstellungen ersetzen keine Therapie oder medizinische Behandlung.
Sie dienen der Selbsterfahrung, Orientierung und inneren Klärung und sind ein ergänzender Ansatz, um persönliche Themen sichtbar und bearbeitbar zu machen.

Vereinbare dein unverbindliches telefonisches Erstgespräch!